Данный раздел предназначен только для медицинских и фармацевтических работников.
Войти Отмена
Магнелис В6 – когда нужен магний
Магнелис В6

Магний и беременность

Значение магния при беременности

Беременность – это новые ощущения, надежда и волнения. Лучшие спутники будущей мамы в ближайшее время – спокойствие и положительные эмоции. Но часто бурные гормональные изменения и перестройка организма приводят к повышенной эмоциональности, тревожности и переживаниям даже по мелочам. Справиться с ними и провести беременность на спокойной волне поможет минерал №1 – магний. Беременной он оказывает неоценимую поддержку, помогает справиться с раздражительностью, избавляет от спазмов, в том числе периодических спазмов мышц матки, поддерживает мышцы в тонусе, регулирует обменные процессы.

Когда следует задуматься о нехватке магния?

Еще до наступления беременности многие женщины связывают это состояние с плохим самочувствием. Поэтому они не удивляются тому, что радость будущего материнства омрачается повышенной раздражительностью, сонливостью, усталостью. Однако такие симптомы могут свидетельствовать о недостатке в организме магния.

На то, что женщине требуется добавить в свой рацион продукты или препараты, содержащие данный макроэлемент, указывают следующие факторы:

1. Тянущие боли внизу живота
1. Тянущие боли внизу живота

Многие женщины при беременности сталкиваются с не очень приятным явлением – когда тянет живот...

Узнай больше

1. Тянущие боли внизу живота

Многие женщины при беременности сталкиваются с не очень приятным явлением – когда тянет живот. Иногда это связано с физиологическими особенностями и может быть нормой, но часто подобная боль может означать более опасную проблему. Например, при недостатке магния во время беременности наблюдаются периодические спазмы мышц матки, поскольку место данного микроэлемента в клетках занимает кальций, не позволяющий мышцам расслабиться. Такое состояние может стать причиной самопроизвольного аборта на ранних сроках. Магний помогает вытеснить кальций из клеток, что снижает сократимость мышечных волокон и позволяет матке расслабиться.


2. Повышенная раздражительность
2. Повышенная раздражительность

Резкие смены настроения, повышенная раздражительность, приступы истерики – эти явления знакомы многим беременным женщинам..

Узнай больше

2. Повышенная раздражительность

Резкие смены настроения, повышенная раздражительность, приступы истерики – эти явления знакомы многим беременным женщинам. Часто это связано с тем, что уровень гормона прогестерона существенно повышается во время беременности. Помимо гормональных изменений, повышенная раздражительность может означать дефицит магния в организме. Магний принимает непосредственное участие в протекании процессов возбуждения и торможения ЦНС. Он нормализует деятельность нервной системы, принимая участие в синтезе глицина, дофамина, серотонина, помогая избавиться от плохого настроения.


3. Ранние токсикозы
3. Ранние токсикозы

Данное состояние не является симптомом дефицита магния, однако указывает...

Узнай больше

3. Ранние токсикозы

Данное явление не является симптомом дефицита магния, однако указывают на необходимость восполнения данного элемента, поскольку токсикоз ускоряет процесс выведение полезных веществ из организма.


4. Мышечные судороги
4. Мышечные судороги

Дефицит магния при беременности приводит к тому, что в клетках мышечной ткани...

Узнай больше

4. Мышечные судороги

Дефицит магния при беременности приводит к тому, что в клетках мышц нарушается баланс микроэлементов. В частности, в них накапливается кальций, благодаря которому и происходит сокращение. Однако если магний вовремя не придет на его место, мышцы так и останутся в состоянии спазма, а женщина будет страдать от постоянных судорог. Помимо судорог, у беременных также часто наблюдаются отеки нижних конечностей. Данное явление также обусловлено биохимическими процессами. Кальций, поступая в клетки мышц, активно влечет за собой молекулы воды, из-за чего мы можем наблюдать отечность ног, бороться с которой поможет магний.


5. Беременность на спокойной волне и хороший сон
5. Беременность на спокойной волне и хороший сон

Данное состояние также обусловлено биохимическими процессами.

Узнай больше

5. Беременность на спокойной волне и хороший сон