Данный раздел предназначен только для медицинских и фармацевтических работников.
Войти Отмена
Магнелис В6 – когда нужен магний
Магнелис В6

Суточная доза магния

Рекомендуемая суточная норма потребления магния

Возраст

Мальчики

Девочки

3 – 7 лет

200 мг

200 мг

7 – 11 лет

250 мг

250 мг

11 - 14 лет

300 мг

300 мг

14 - 18 лет

400 мг

400 мг

Возраст

Мужчины

Женщины

18 - 29 лет

400 мг

400 мг

30 - 39 лет

400 мг

400 мг

Беременные (I половина)

Беременные (II половина)

Женщины в период лактации

400 мг

450 мг

450 мг

1. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432-08